抗阻训练采用对抗自身体重或者固定器械哑铃杠铃均可，如果是自重，尽量每组做到接近力竭如果是采用负重的形式，每组做10。...
xjunn 42 2 2025-12-12
《都灵体育报》报道，国米老板张近东的儿子张康阳在Instagram上遭到了球迷的批评，原因是在国米输球的周末里，他却在秀豪车。...
xjunn 93 0 2025-11-06
1、他们始终坚守着夺冠的决心，并以某种方式去对抗曼城这台“冰冷 冲刺阶段的时间比任何人想象的都长，但阿森纳现在真的摇摇欲坠。...
xjunn 91 2 2025-10-17
