抗阻训练采用对抗自身体重或者固定器械哑铃杠铃均可，如果是自重，尽量每组做到接近力竭如果是采用负重的形式，每组做10。...
水乡古劳的龙舟情结 300多年龙舟史，鹤山古劳成立龙舟协会，有16支龙舟队 位于西江主流中段西岸的古劳镇，居住着一群爱龙舟玩龙舟的人们，他们以“水乡”自居，认为“有水必有龙”。300多年...
库里发推特助威斯皮思 北京时间4月10日消息。“萌神”斯蒂芬-库里(Steph Curry)最近一定收看了美国大师赛直播，或者他一直在刷新大满贯领先榜。正如几天前，他在推特上向好基友乔丹-斯...
